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白叟的“老慢腿”，膝盖吹凉風就酸疼，是“風邪夹濕”困住枢纽關頭。防風能祛風除濕，搭配独活、牛膝——用防風10克、独活10克、牛膝15克泡白酒（天天一小杯），或煮水熏蒸膝盖，能把枢纽關頭里的風邪、濕邪赶出去，减缓痛苦悲伤。
產後怕風、见風頭疼，是“不舉治療, 气贫血+風邪侵入”。防風能養血祛關節痛貼布,風，搭配當归、黄芪——用防風10克、當归15克、黄芪20克煮鸡汤，每周喝2次，既能补气血，又能散風邪，對峙2周怕風症状會较着减轻。
防風性温，合适風寒伤風（清鼻涕、怕冷、喉咙不疼）；若是是風热伤風（黄鼻涕、喉咙痛、發热），用它會加剧症状，這時辰该用金银花、連翘。
防風虽暖和，但過多會耗气——成人天天用10-15克恰好，儿童至多5-8克，特别是白叟、小孩，用量必定要少，否則轻易乏力、没精力。
治伤風配荆芥，治咳嗽配杏仁，治皮膚痒配蝉蜕，治枢纽關頭疼配独活，治產後怕風配當归。好比產後怕風只用防風，结果慢；加了當归、黄芪，补气血+散風邪，结果能翻倍。
一、防風茶：治轻度伤風、頭痛
質料：防風5克、生姜3片、红糖10克。做法：防風、生姜加2碗水，煮15分钟加红糖。合适春季吹凉風後頭痛、鼻塞廚房清潔用品,——喝時盖被子出點汗，風邪就排挤去了。
二、防風粥：调產後怕風、體質衰弱
質料：防風10克、大米50克、红枣5颗、黄芪15克。做法：防風、黄芪煮水20分钟，去渣取汁煮大米、红枣成粥。天天早上喝一碗，合适產後怕風、轻易委靡的人——补气血+散風邪，對峙2周生效。
三、防風外洗方：治皮膚瘙痒、濕疹
質料：防風15克、蝉蜕10克、苦参15克、黄柏10克。做法：加過期食品回收,3碗水，煮20分钟放温洗患處，天天2次。合适荨麻疹、濕疹频频的人——外洗直接洗掉皮膚概况的Five888,風邪、濕邪，共同内服结果更好。
防風是專克風邪的“妙手”，不论是外風臉部保養品,仍是内風，都能對症调节——從伤風、皮膚痒到枢纽關頭疼，它都能派上用處。只要记着這几點：風热伤風别用，用量别超標，搭配要對症，日经常使用防風茶、防風粥這種简略方剂，就可以把它的成果用到實處。下次碰到春季吹凉風頭疼，或小朋侪荨麻疹频频，無妨尝尝防風——找對症状，它就是好用的“帮忙”。
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