秋季來臨

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　　2.揭蓋後澂出茶汁，將蜂蜜、紅糖加入攪勻，即可飲用。
　　[制作方法]




　　2.薄荷葉洗淨、晾乾後剪成碎塊備用。


　　[制作方法]
　　[制作方法]

　　[原料]菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，冰糖適量。


　　1.將清茶放入茶杯，用適量沸水沖泡，並加蓋燜10分鍾。
　　[其他功傚]還可預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等病毒引起的傳染性疾病。


　　緩解燥咳――桑菊枇杷茶

　　4.飲用時，可加適量紅糖調味。
　　[用法]每日1~2劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。
　　預防秋季感冒――生姜薄荷茶
　　2.乾荷葉洗淨、晾乾後剪成碎塊備用。



　　[用法]每日1~2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。
　　4.泡好的茶揭蓋後，依据個人口味加適量冰糖調味即可。
　　[保健功傚]健脾和胃，助消化。對秋燥夾寒傷及脾胃導緻的食慾不振、消化不良、便祕等症狀有很好的療傚。


　　[原料]蜂蜜20克，清茶6克，紅糖5克。

　　[保健功傚]發汗解表，溫肺止咳。適用於秋季風寒燥邪夾雜侵體引發的以頭痛、身痛、口渴為主要特征的感冒。
　　潤膚活血――桂花荷葉茶

　　緩解秋季食慾不振――蜂蜜清茶




　　[制作方法]
　　芸芸眾“茶”，蕭索、乾燥的秋天裏,素描，總有一款可以陪伴您越過寒冷，即使面臨嚴冬，也無所畏懼,頭份當舖。
　　[原料]乾桂花15克，乾荷葉10克，清茶6克。

　　1.生姜洗淨、去皮、切片備用。



　　1.乾桂花揀去雜質備用。
　　秋季來臨，天氣漸寒，身體容易出現一些不適。為了讓身體適應秋季可能出現的問題，秋天宜喝以下4種養生茶。

　　[用法]每日1劑,聚焦超聲波拉皮，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。
　　3.把處理好生姜放入保溫杯，倒入適量沸水加蓋燜10分鍾，然後揭蓋放入薄荷葉，待薄荷葉泡開即可飲用。

　　2.把晾乾的桑葉、枇杷葉分別剪成寬條或一角硬幣大小的塊。

　　[保健功傚]可預防因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等不適。

　　[原料]生姜15克，薄荷葉10克,Nike flyknit，紅糖適量。
　　[保健功傚]潤膚活血。適用於因秋季乾燥引發的皮膚乾燥、蒼白。


　　1.將菊花、桑葉、枇杷葉分別洗淨晾乾。

　　[其他功傚]對咳嗽吐白色泡沫痰、胸悶、胃脹等不適也有一定療傚。
　　[其他功傚]對聲音沙啞、牙痛等不適也有緩解作用。

　　[用法]每日2劑，早、晚各1劑代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。
　　3.把處理好的桑葉、枇杷葉和菊花一起放入保溫杯，倒入400毫升熱水，加蓋燜10分鍾。


　　3.把乾桂花、荷葉碎塊和清茶一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5~6分鍾後即可揭蓋飲用。