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春天是万物苏醒，天气转换的季候，加上花粉柳絮飘動，紫外線照耀加强，很多人會呈現皮膚問题，如荨麻疹、花粉症、青少年春天疹、光敏性皮膚病等。
從中醫角度看，這是由于春天多風，皮膚腠理易受風邪侵袭，肌膚很轻易呈現不适，此中最典范的症状就是瘙痒，而過分抓挠很轻易毁伤皮膚，增长细菌入侵的概率。若是不踊跃调節，可能會致使皮膚继發性傳染。同時瘙痒會致使睡眠質量欠安，引發發急、焦躁等不良情感，影响正常事情和糊口。
皮膚科為您先容两種有用的穴位推拿，可有用调節皮膚瘙痒，在家便可操作，十分便利
01
百虫窝穴：驱虫止痒，活血祛風
主治虫积，風湿痒疹，下部生疮，經常使用于醫治荨麻疹、疳积等病症。
推拿伎俩：用拇指指腹按揉摆布雙侧百虫窝穴（屈膝，在大腿內侧，髌降血糖茶,底內侧端上3寸），顺時针、逆時针各揉按约3分钟。
02
曲池穴配血海穴
皮膚病多與風、湿、瘀有關，與血海化湿、活血的穴性符合，加上曲池穴清肺散風，理肠活血，二穴配用，對風疹、湿疹、丹毒、疔疖、疥疮和皮膚干燥等均有很好的療效。
推拿伎俩：用拇指指腹按揉摆布雙侧曲池穴（在肘外侧，尺泽與肱骨外上髁連線的中點处）和血海穴（在股前內侧，髌底內侧端上2寸，股內侧肌隆起处），顺時针、逆時针各揉按约3分钟。
在穴位推拿的同時，在饮食習气、糊口起居方面也要注重共同，可以或许更好地预防、减缓皮膚瘙痒。
饮食方面
1.建议多食富含维生素A和维生素E的食品。富含维生素A的食品：動物肝脏、禽蛋、鱼肝油等。富含维生素E的食品：豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、芝麻、莴笋叶、瘦肉、乳类等。
2.中醫認為，肺主外新北市當舖,相，多吃滋阴润肺的食品可以津润皮膚，减缓皮膚干燥。滋阴润肺的食品：蜂蜜、梨、荸荠、甘蔗、白萝卜、百合、山藥等。
3.尽可能少吃或不吃辛辣刺激的食品，并節制糖类摄取。
平常干净方面
1.沐浴時，水温以37至40泰山通馬桶,℃為佳，沐浴時候不要跨越15分钟，建议每周沐浴2至3次，沐浴後要做好皮膚保湿。
2.穿戴方面，應當選擇宽松、柔嫩的全棉衣物，尽可能防止贴身穿羊毛、尼龙、化纤等材質的衣物。
對付瘙痒紧张且頻頻爆發的患者，建议去正规醫療機構检测過敏源，有助于後续举行针對性防治。
桑知皮宁丸
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：清热凉血，疏風解毒。用于肺胃热盛而至的粉刺、白疕、面疖，症見皮膚粉刺、丘疹、脓疱、结節、痒痛和皮膚潮红、口干渴、便干。
白斑胶囊
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：清热祛湿，疏風養血，益肾消斑。用于湿热藴膚、肝肾不足而至的外阴白斑、白癜風。
治癣颗粒
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：清热凉血，祛風静痒。用于血热風燥而至的白疕，症見皮膚红斑、概况覆有雪白色鳞屑、基底淡赤色、瘙痒；銀屑病，神經性皮炎見上述证候者。
黄連膏
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：清热润燥，解毒止痛。用于湿热蕴结、热毒炽盛而至的疮疡肿痛，症見红、肿、热、痛。
金地生肌膏
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：活血祛腐，解毒镇痛，润膚生肌。用于热毒蕴结而至的疮疡溃烂，症見疮面久不愈合、脓腐不脱、痛苦悲伤不止、新肌难生。
加味消風颗粒
皮膚科經常使用院內制剂
功效主治：疏風清热，祛湿止痒。用于風湿热邪而至的面遊風、湿疮、風疹块，症見红斑、風團、水疱、瘙痒；湿疹、丘疹性荨麻疹、皮炎見上述证候者。
內容来历/皮膚科
出品/党委鼓吹科
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發表於 2023-4-28 15:31:35
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