研究:每天喝4杯咖啡可降低患皮膚病風險

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據英國《逐日郵報》10月17日報道稱，最新钻研表白，和每個月隻飲用1杯咖啡的人比拟， 天天喝4杯咖啡的人患酒糟鼻疾病的几率低落了20%，而隻有含咖啡因的咖啡才具备該感化。钻研人員稱，咖啡之以是能低落患酒糟鼻風險，是因為它具备抗炎感化，能收縮血管，減少紅腫。

酒糟鼻是發生在脸部的一種常見的慢性炎症性皮膚病，重要症狀是毛細血管擴張，局部皮膚潮紅，該症狀可能會持續數周乃至數月，而病因尚不明確。皮膚科醫生推測，這多是由於脸部血管舒縮神經功效失調，或腸道細菌產生一種化合物，從而導借款,致毛細血管長期擴張。有時，酒糟鼻也被誤認為是痤瘡、過敏或其他皮膚病。今朝該疾病還沒有治愈法子，隻可节制和減輕症狀體征。

由美國布朗大學帶霈方，領的钻研團隊調查了來自Nurses’Health Study II(今朝最大規模和持續時間最長的關於女性康健影響身吸塵器,分的钻研之一)的8.2萬多名女性患酒糟鼻的風險身分，重要對她們食用含咖啡因的咖啡、不含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料和巧克力的頻率進行統計。本周三，钻研人員在《美國醫學協會皮膚病學雜志》上發表了钻研結果：咖啡飲入量越多的人越康健，天天喝最少4杯茵蝶,咖啡的女性患酒糟鼻的風險最低。與那些每个月至多喝1杯咖啡的人比拟，喝最少4杯咖啡的人患酒糟鼻的風險低落了20%，而不含咖啡因的咖啡並沒有低落患酒糟鼻風險的療效。

钻研人員尚不明確為什麼咖啡會有該療效，但他們推測，咖啡因具备抗炎感化，可收縮血管，這會減少脸部紅腫。别的，咖啡還含有抗炎化合物，這可能會低落得病風險，但钻研團隊稱還需進行進一步钻研。

美國食物藥品監督办理局建議，美國人天天攝入的咖啡因不得超過400毫克，即4杯咖啡。而2015年美國炊事指南咨詢委員會(DGAC)的報告顯示：天天適量飲用5杯咖啡是康健飲食的一部门，攝入過多的咖啡因會導致焦慮、頭暈、胃部不適、心跳加速乃至肌肉震顫。此前在美國、歐洲和亞洲進行的钻研發現，飲用咖啡可低落糖尿病、血汗管疾病、帕金森病、肝癌、腸癌和子宮癌等患者的灭亡率。