春季皮膚疾病高發 預防從調整生活習慣開始

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張 群

沈陽市第七人民醫院皮膚科副主任，皮膚科主任中醫師，沈陽名中醫自體脂肪豐胸,，從事皮膚科事情34年，擅長皮膚病的中醫治療,沈陽市康健教诲專家庫專家，講師團成員。

名醫講病例 過敏性皮炎等皮膚病患者明顯增多

春暖花開，萬物復蘇。不過，一些皮膚病也隨之所致，醫院裡，常見的過敏性皮炎、濕疹等皮膚病患者明顯增多。4月24日，記者從沈陽市第七人民醫院领会到，近来一個月以來，該院門診量明顯增長。據悉，每一年春季，皮膚疾病會呈現一個發病岑岭。專家提示，春天應該警戒皮膚病的發生。

名醫阐发

春天易發帶狀疱疹等皮膚病

春天是一年的第一個季節，經常出現大風天氣，空氣干燥，特別是我國北方地區多風，多沙塵，空氣質量降低，同時陽氣升發，萬物萌動，病菌虫害繁殖，空氣中懸浮顆粒中的致敏物質可誘發過敏性體質的人產生過敏反應。

當人們在事情中或糊口中，勞累或壓力大時，就會因怒火過旺而發作帶狀疱疹，玫瑰糠疹，痤瘡，酒高雄借錢, 渣鼻，脂溢性皮炎，激生性皮炎，皮膚癤腫，黃褐斑，結節性紅斑等病，還可易發神經虚弱，內排泄紊亂而低落人體免疫力。

春天養生應養肝護肝為先，平常飲食以平淡為主，多吃一些疏肝理氣，養肝柔肝的食品進行調理，注重飲食均衡，多吃茼蒿，芹菜，西紅柿，蘿卜，白菜，油菜，佛手等蔬菜，可飲花茶，綠茶，苦丁茶，以清瀉怒火。

還可應用中藥調理，如肝陰不足而致的怒火，可服百合，天冬，麥冬，玄參，何首烏，銀耳，蓮子等藥，以養陰清熱﹔肝氣郁結，怒火上炎的可服丹梔逍遙散，四逆散等疏肝解郁。

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預防從調整糊口習慣開始

想要預防春天皮炎的發生，改良干燥粗拙緊繃的皮膚，从新擁有水潤嫩滑的肌膚，張群建議起首要從調整糊口習慣開始：選用棉質寬鬆的衣物、床單等糊口用品﹔注重栖身環境茵蝶,的溫度和濕度，连结環境清潔，減少塵螨、屋塵、花粉等吸入性過敏原的攝入﹔飲食上注重觀察食品的反應，防止食品性過敏原的攝入﹔飲食規律，防止暴飲暴食﹔搔抓可破壞皮膚屏蔽茵蝶,功效，促進皮炎的构成和加剧，是以應防止搔抓過度和過度洗濯﹔調整作息時間，規律糊口，適當鍛煉，提高機體免疫力。

其次要加強皮膚護理：洗澡是基礎的皮膚護理办法，逐日洗澡可以断根細菌，但不推薦逐日搓澡。浴后保濕，利用刺激性小的潤膚霜。對抗干燥的皮膚，可外用尿素軟膏等。對已抓破的皮膚，防止洗澡時使劲搓擦搔抓，可外用油性軟膏。

沈陽日報、沈報融媒記者 樊華

魏爽 制圖