近来廣州的天氣變化多端,時而暴晒,時而傾盆大雨。相伴而來的,很多人感覺皮膚問題頻發。中醫專家暗示,每一年從3月到11月、12月份,都是各種皮膚病的高發時期,這和廣東天氣潮濕、炎熱有關。七八月廣東的天氣凡是比較復雜,要防范日光性荨麻疹、虫咬性皮痒、腳癬等高發的皮膚病。
谨慎晒傷、日光性皮炎、日光性荨麻疹
李紅毅暗示,炎天日間太陽很猛。有的人對陽光過敏,暴晒后會出現日光性皮炎、日光性荨麻疹等。
她建議,炎天出門必定要注重防晒。防晒有幾種法子,最推重的是物理防晒,如戴帽子、打傘、穿長褲長袖衣等,這些都能讓身體防止日光的直接暴晒,防止晒傷。防晒霜要盡量在出門的半小時前就擦上去,回抵家后盡早卸掉。因為防晒霜涂抹時間過久對皮膚有必定影響。
此外,早上10時后、下战书4時前不要直接暴晒,因為此時紫外線很強,暴晒今后會產生物理性損傷。“不少小朋侪喜歡在室外玩,又不注重防晒,回來今后穿的衣服形狀會印在身體上,這就是在日光下晒的時間太長,晒傷了。”
防范虫咬性皮炎、丘疹性荨麻疹
夏每天氣炎熱、雨水多,潮濕、溫熱環境下蚊虫滋生快。蚊虫叮咬時有發生,轻易引發虫咬性皮炎,表現為在身體一些表露的处所如踝關節、手臂等部位出現梭形丘疹,痒得比較厲害的,叫丘疹性荨麻疹。除蚊虫叮咬外,螨虫叮咬也會出現丘疹性荨麻疹。
李紅毅指出,有的人特別招蚊虫,這是因為這些人身上的氣味對蚊虫有吸引力,是以他們走到哪蚊虫就會就跟到哪。是以,除噴驅蚊液可以預防蚊虫叮咬外,也能够吃一些芬芳化濕的中藥,中藥氣味可以從毛孔裡排挤來,把原來的氣味蓋住貓抓皮沙發,了,蚊虫就再也不感興趣了。
此外,炎天還要特別注重“偶遇”毛毛虫、隱翅虫等。毛毛虫從人身上爬過以后會出現一些密集的紅色丘疹,隱翅虫從身上爬過則會出現一條線狀的、群集性水疱膿疱,叫隱翅性皮炎。
趟雨水轻易传染足癬、甲溝炎等
炎天暴雨多,也會使皮膚病高發。李紅毅暗示,暴雨過后的雨水很臟,裡面有不少細菌。若是打赤腳趟水,又沒有及時把水擦干,就很轻易誘發腳癬,因為潮濕有益於真菌的滋生。
腳上有破損的話趟臟水,很轻易合並传染,如足癬传染、丹毒等。此外,有甲溝炎的,也轻易因趟水而導致指甲再度传染。
李紅毅提示,下雨天不克不及趟水,萬一隔熱紙, 趟了臟水,也要盡早洗濯腳部,洗干淨、擦干腳再走。
溫濕度高,腳氣、股癬等也残虐
炎天轻易腳氣發作。李紅毅介紹,腳氣也就是腳癬、足癬,是真菌传染。
真菌最適合22℃以上的溫度、95%以上的濕度環境。是以,炎天是真菌滋生比較快的季節。若炎天穿著不透氣的鞋襪,腳部轻易因出汗潮濕,真菌大量滋生,轻易產生腳氣。
不過,真菌最怕干燥和高溫,是以,對付腳氣、股癬等真菌传染,有兩個辦法:一是连结干燥,炎天盡量穿透氣的鞋;二是高溫,若有股癬的人,內褲可以在開水裡煮一下,100℃的高溫就可以殺死真菌。
出汗多,濕疹、特異性皮炎、汗疱疹易發作
炎天過敏性皮膚病也轻易發作。“夏每天氣炎熱轻易出汗,一些出汗不良的人會皮膚痒,痒了就抓,加之外界的濕氣又比較重,就轻易產生濕疹。濕氣重時,濕疹和特異性皮炎都會反復發作。”李紅毅稱,有些人還會出汗疱疹,有些小孩會長痱子,這些都是與出汗不良有關的皮膚病。
此外,由於濕氣很重,霉菌也比較多,有些人對霉菌過敏,身體上也會出現風團等荨麻疹的症狀。
Tips
身體濕氣重?兩道祛濕食療方收好
李紅毅強調,一旦發現夏日皮膚病必定要找專科醫生對症下藥。比方虫咬皮炎,可以吃一些抗過敏藥,再外涂一些藥膏节制症狀、止痒。
在緩解症狀之余要注重中醫調理,特別是因為濕氣大引发的皮膚病。李紅毅稱,濕的種類不少,有暑濕、濕熱、脾虛有濕,是以要根據身體的分歧狀況來辨証用藥。
“之以是身體有濕,是因為我們所有吃進去的食品和水,都要通過脾胃的運化,才能构成精微的東西,被身體吸取、運用。這個季節濕氣重,會使脾虛失運、功效虛弱,身體裡面的濕就不克不及運化成精微的物質,在體內很難很好地排挤,濕瘀久了就會變成濕熱。”她繼續說,“在濕熱的情況下,加之外界又有濕邪,內外夾雜,就更易誘發皮膚病了。”
她建議,若是是脾虛導致的濕,就要健脾祛濕、濕郁化熱、清熱利濕,要麼通過小便排,要麼通過大便、汗排走。
不少當季的食品能幫助破解濕邪。如下是李紅毅推薦的兩個平常祛濕食療方:
●冬瓜薏米湯:用冬瓜、薏米煮湯喝,有清熱利濕的感化,利於濕邪從小便裡排挤。
●苦瓜排骨湯:不少人認為苦瓜是苦寒的,可是對於濕熱的人,這個季節的苦瓜可以用來清熱利濕。苦瓜煲排骨湯,既甘旨又對身體有成果。
●專家簡介
李紅毅
主任中醫師,传授。廣東省中醫院皮膚科主任,全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人。廣東省中藥學會皮膚病專業委員會副主任委員,廣東省中西醫結合學會皮膚性病專業委員會黑髪,秘書,廣東省醫學會美容專業委員會委員,中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會外治學組副組長。
擅長:痤瘡、性病、濕疹、脫發病、荨麻疹、白癜風、皮膚腫瘤、脂溢性皮炎、灰指甲、生殖器疱疹、紅斑狼瘡等各種皮膚病的診治。
出診時間:周一18:30-20:30(固生堂廣州五山分院),周二14:30-16:30(固生堂廣州東湖分院)
■新快報記者 梁瑜 通訊員 侯阿貴 |
發表於 2019-11-16 13:39:07
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