|
“清明断雪,谷雨断霜。”跟着谷雨骨气的邻近,气温回胡蘿蔔清潔泥膜,升增快,人體代谢兴旺,轻易激發皮膚疾病。
春季气候乍寒乍热,正气轻易受损,人體轻易呈現机體免疫失调,可能是带状疱疹和纯真疱疹的病發期。是以,迟早應添加衣服,得當保暖,但也要注重不要穿得過量。若是衣服穿多了有烦热之感,就暗示已有火热內生。特别是平昔阳气较盛的人要得當削减衣物,以防引發皮膚疮疖和毛囊炎症。老年人和儿童等體质较弱的人群,必要實時加减衣物,連结身體的恬静温度。
桃花、杏花開放,杨絮、柳絮四周飛扬,黃連抑菌液, 過敏體质者應注重避免皮膚過敏、湿疹、荨麻疹等皮膚病。各類虫豸的滋生和勾當频仍,注重不要逗留在湿润阴冷的地方,以避免被虫豸叮咬,引發局部虫咬皮炎乃至紧张的全身過敏反响,應尽可能穿长衣长裤防護過敏原和虫豸。贴身衣服的材质以纯棉為宜,既可以或许包管柔嫩透气,又可削减皮膚刺激。
气温上升,湿度增大,頭皮皮脂排泄增长,頭發轻易變油,更易吸附尘土、過敏原等泡腳,污物。是以,洗發的频率應當比冬季要勤一些,一般必要隔一天一洗,連结頭發的清新。洗發的水温不宜過高或過低,一般以30℃摆布為好,洗後利用吹風机時不克不及吹得太干,以避免影响發质。對付頭皮敏感的人群,最佳選擇含植物元素的暖和洗發水,罕用全化學成份的洗發水,以避免刺激頭皮,加重脱發。頭油未電波拉皮,几的時辰,可以只用净水洗頭。
(作者為國醫大家、广东省中醫皮膚病钻研所光荣所长) |
|