中醫皮膚病醫療中心論壇
標題:
秋季來臨
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作者:
admin
時間:
2017-9-9 12:49
標題:
秋季來臨
2.揭蓋後澂出茶汁,將蜂蜜、紅糖加入攪勻,即可飲用。
[制作方法]
2.薄荷葉洗淨、晾乾後剪成碎塊備用。
[制作方法]
[制作方法]
[原料]菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,冰糖適量。
1.將清茶放入茶杯,用適量沸水沖泡,並加蓋燜10分鍾。
[其他功傚]還可預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等病毒引起的傳染性疾病。
緩解燥咳――桑菊枇杷茶
4.飲用時,可加適量紅糖調味。
[用法]每日1~2劑,代茶飲用。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
預防秋季感冒――生姜薄荷茶
2.乾荷葉洗淨、晾乾後剪成碎塊備用。
[用法]每日1~2劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
4.泡好的茶揭蓋後,依据個人口味加適量冰糖調味即可。
[保健功傚]健脾和胃,助消化。對秋燥夾寒傷及脾胃導緻的食慾不振、消化不良、便祕等症狀有很好的療傚。
[原料]蜂蜜20克,清茶6克,紅糖5克。
[保健功傚]發汗解表,溫肺止咳。適用於秋季風寒燥邪夾雜侵體引發的以
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、身痛、口渴為主要特征的感冒。
潤膚活血――桂花荷葉茶
緩解秋季食慾不振――蜂蜜清茶
[制作方法]
芸芸眾“茶”,蕭索、乾燥的秋天裏,
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,總有一款可以陪伴您越過寒冷,即使面臨嚴冬,也無所畏懼,
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。
[原料]乾桂花15克,乾荷葉10克,清茶6克。
1.生姜洗淨、去皮、切片備用。
1.乾桂花揀去雜質備用。
秋季來臨,天氣漸寒,身體容易出現一些不適。為了讓身體適應秋季可能出現的問題,秋天宜喝以下4種養生茶。
[用法]每日1劑,
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,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
3.把處理好生姜放入保溫杯,倒入適量沸水加蓋燜10分鍾,然後揭蓋放入薄荷葉,待薄荷葉泡開即可飲用。
2.把晾乾的桑葉、枇杷葉分別剪成寬條或一角硬幣大小的塊。
[保健功傚]可預防因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等不適。
[原料]生姜15克,薄荷葉10克,
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,紅糖適量。
[保健功傚]潤膚活血。適用於因秋季乾燥引發的皮膚乾燥、蒼白。
1.將菊花、桑葉、枇杷葉分別洗淨晾乾。
[其他功傚]對咳嗽吐白色泡沫痰、胸悶、胃脹等不適也有一定療傚。
[其他功傚]對聲音沙啞、牙痛等不適也有緩解作用。
[用法]每日2劑,早、晚各1劑代茶飲用。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
3.把處理好的桑葉、枇杷葉和菊花一起放入保溫杯,倒入400毫升熱水,加蓋燜10分鍾。
3.把乾桂花、荷葉碎塊和清茶一起放入茶杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜5~6分鍾後即可揭蓋飲用。
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