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標題: 手上莫名其妙“掉皮”,到底是皮膚病,還是皮膚太干燥? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-1-31 17:00
標題: 手上莫名其妙“掉皮”,到底是皮膚病,還是皮膚太干燥?
微晶瓷,
還记得一個女明星说過，出門可以不扮装，但是一定要做美甲，可見女性對手多重視。平常普通美甲、q8娛樂城,赐顾帮衬护士其實都是為了讓清潔白泥,手更雅觀，可是也有一些人，她們的手不管怎麼赐顾帮衬护士都會掉皮，這到底是咋回事呢？

手上稀里胡涂“掉皮”，可能是你的洗手法子有問题

有些女性的手乍一看很雅觀，十指纤长，可是近距离一看，十個手指上都掉皮了，摸起来很硬、很粗糙。

皮膚掉皮说明纤维组织断裂了，無法锁住里面的油脂和水分，就像没有盖子的水缸，水分很快就會蒸發掉，而皮膚之所以這样干燥有很多原因，比如说天氣干燥、皮膚病导致的干燥、過度清洁等等。

因為疫情，很多人在家里筹辦了杀菌洗手液、肥皂，動不動就洗手，這些產品能杀死手上的细菌，也會带走皮膚油脂和水分，讓手部皮膚變得特别干燥。

勤洗手是好事，但是不需要每次都用洗手液或消毒液，過度清洁會损伤皮膚屏障，反而不利于抵當细菌。正常外出回家、饭前便後给雙手消毒即可，其跳繩機,他時候用温水或自来水冲洗即可。

除洗手法子不對，還和以下几點原因有關，對照一一排查

不单掉皮屑，還异常瘙痒

當產生瘙痒症状時，就不单单是缺水激發的，有可能是真菌沾染。

通常瘙痒部位皮屑很厚，還有點發黄，瘙痒面积會扩大，刚開始是一只手，後来可能是两只手。如果是真菌沾染激發的，要尽快用外用藥涂抹，同時還要個人卫生，不要傳染到其他健康皮膚上。

掉皮屑的地方，有一串小水泡

這種情况可能是湿疹，手指两侧、指甲附近有亮晶晶的水泡，很痒，過段時辰它會自動瘪掉干燥，然後開始蜕皮，有的都露出红肉，一碰就疼。脱皮不代表它已好了，皮下若還是能看到小水泡，那麼過段時辰還會掉皮。

接触過某種特定事物後，顯現掉皮

多半是接触性皮炎，简单来说就是過敏了，會顯現疹子和水泡，严重的還會败北，等到水泡垂垂憋下去了會掉皮。

存在挑食、節食情况

三種维生素摄入不足，會影响皮膚新陈代谢，包括B族维生素、维C、维A。缺少這三種营養素，皮膚代谢减慢，皮膚组织受损後不能及時修复，因此顯現干燥、脱皮、瘙痒等現象，除手部皮膚，其他黏膜部位也會顯現不良反應。

偶尔手上掉皮不是什麼大問题，如果掉皮的情况反复顯現，就要激發重視，可能是身體在提醒你，要及時调理。

手是身體的“先行者”，關注手部健康，你要做好四件事

①注意手部保暖

手冷的時候血液勾當慢，温度低沉，皮膚油脂和水分也會减少，全数手都會干干的，如果還在冷風中吹，皮膚就會干燥、開裂。

是治療甲溝炎,以，要注意手部保暖，经常搓一搓手，没事做手指操，甩一甩手，讓手部氣血充分通顺，有助于改進手部干燥的問题。

②适度清洁

手每天到处乱摸，细菌比较多，但是只要不放進嘴里，其實對人體不會產生太大伤害，没有必要除皺棒推薦,過度清洁，平常人不是醫护人員，動不動就用酒精消毒有點太夸张，适度清洁即可。

自来水可以也许清洗掉大部分的灰尘和油脂，深造7步洗手法，能提高洗手干净程度。

③合理佩戴手套

不少女性理當發現了，平常普通收拾家務接触的洗涤剂和脏东西多了，手指腹就會很干燥，還等闲长肉刺，所以平常普通做家務的時候要佩戴橡胶手套，不要直接和化學成分接触。

染發剂中有重金属等物質，會被皮膚吸收，自己在家染發的時候要注意戴手套，谨严接触過敏、掉皮。

④為手部皮膚保湿

很多人平常普通很注重保養脸，各種昂贵的护膚品往脸上涂抹，但是却想不到保養自己的手，其實我們的手比脸更受累，什麼脏活累活都是它先上，更理當花心思保養。

要定期帮手指關键關键去角質，给皮膚涂抹保湿霜、甘油，出格是秋冬两季，天氣干燥，皮膚的油脂跟不上，要手動保養补充。

入秋後天氣渐渐變干燥，要關注手部健康，顯現瘙痒、掉皮等情况時及時到皮膚科就診，平常普通可在身上筹辦一個护手霜，洗手後适當涂抹，出格是君綺PTT，關键關键、指腹、指甲邊缘，要認真涂抹。别的，也可多吃水果、多喝水，都能补充营養缓解干燥。

参考资料：
[1]手部脱皮，是缺维生素了吗？可能是這4種疾病在“捣蛋”·北京卫視我是大醫生.2022-02-16
[2]手上总是脱皮怎麼辦？可能不只是“干”出来的，4個原因也需考虑·健康plus.2021-03-27
[3]健康科普堂 | 手足脱屑——不只是真菌·健康沈阳.2020-11-09

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