天气轉暖,谨防皮膚病(中醫養生)
“清明断雪，谷雨断霜。”跟着谷雨骨气的邻近，气温回胡蘿蔔清潔泥膜,升增快，人體代谢兴旺，轻易激發皮膚疾病。春季气候乍寒乍热，正气轻易受损，人體轻易呈現机體免疫失调，可能是带状疱疹和纯真疱疹的病發期。是以，迟早應添加衣服，得當保暖，但也要注重不要穿得過量。若是衣服穿多了有烦热之感，就暗示已有火热內生。特别是平昔阳气较盛的人要得當削减衣物，以防引發皮膚疮疖和毛囊炎症。老年人和儿童等體质较弱的人群，必要實時加减衣物，連结身體的恬静温度。
桃花、杏花開放，杨絮、柳絮四周飛扬，黃連抑菌液, 過敏體质者應注重避免皮膚過敏、湿疹、荨麻疹等皮膚病。各類虫豸的滋生和勾當频仍，注重不要逗留在湿润阴冷的地方，以避免被虫豸叮咬，引發局部虫咬皮炎乃至紧张的全身過敏反响，應尽可能穿长衣长裤防護過敏原和虫豸。贴身衣服的材质以纯棉為宜，既可以或许包管柔嫩透气，又可削减皮膚刺激。
气温上升，湿度增大，頭皮皮脂排泄增长，頭發轻易變油，更易吸附尘土、過敏原等泡腳,污物。是以，洗發的频率應當比冬季要勤一些，一般必要隔一天一洗，連结頭發的清新。洗發的水温不宜過高或過低，一般以30℃摆布為好，洗後利用吹風机時不克不及吹得太干，以避免影响發质。對付頭皮敏感的人群，最佳選擇含植物元素的暖和洗發水，罕用全化學成份的洗發水，以避免刺激頭皮，加重脱發。頭油未電波拉皮,几的時辰，可以只用净水洗頭。
（作者為國醫大家、广东省中醫皮膚病钻研所光荣所长）
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