admin 發表於 2017-11-25 17:49:34

鼻炎怎麼治能除根

  二、避免生冷食品
  3、睡覺時要注意身體保暖,特別是腳的保暖。

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  2、應做規律而漸進的運動。
  一、注意身體保暖


  1、睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。

  1、請勿過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足。




  應多吃新尟食物、或含蛋白質多的食物。
  三、運動增強體力
  鼻炎怎麼治能除根?對於鼻炎,相信多數人都知道,好多人不知道吃了多少藥,但形勢不容樂觀,除了需要治療,日常的預防也是必不可少。
  2、注意睡覺房間溫度要適中。
  預防鼻炎,生活中要注意一下方面:

  4、早晨起床時應即加衣服。
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