鼻炎怎麼治能除根
二、避免生冷食品3、睡覺時要注意身體保暖,特別是腳的保暖。
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2、應做規律而漸進的運動。
一、注意身體保暖
1、睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
1、請勿過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足。
應多吃新尟食物、或含蛋白質多的食物。
三、運動增強體力
鼻炎怎麼治能除根?對於鼻炎,相信多數人都知道,好多人不知道吃了多少藥,但形勢不容樂觀,除了需要治療,日常的預防也是必不可少。
2、注意睡覺房間溫度要適中。
預防鼻炎,生活中要注意一下方面:
4、早晨起床時應即加衣服。
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